[...] bazuje na tłuszczach, a węglowodany masz ograniczone. W jednej z wypowiedzi powyżej otrzymałeś linki do artykułów z zalecanymi źródłami składników odżywczych. Właśnie na nich warto Bazować. Jeżeli jednak chcesz zacząć od ułożenia diety, to polecam założyć nowy temat z dokładnie wypełnioną ankietą działu. Wtedy można będzie napisać coś więcej.
można by założyć nowy temat z testami sprzętu sportowego żeby nie śmiecić dzienników założyłem temat http://www.sfd.pl/testy_sprz%C4%99tu_sportowego-t1096720.html# Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-12-05 09:52:56
[...] tą nową wersją napalmu. Smak: 4/5 - znacznie lepszy niż poprzedni pomarańczowy Pobudzenie: 4/5 - tylko dzięki kofeinie która na mnie działa Pompa: 0/5 - absolutnie nic! nie wiem co porobili, wcześniej można było "pęknąć" :P Ogólnie uważam że powinno się założyć nowy temat na nowy Napalm, inne opakowanie, inne działanie, inne dawkowanie...
[...] ktorzy mysla podobnie do mnie swoje i niema opcji zeby dojsc do porozumienia..a klocic sie nie wolno bo jestesmy po czesci ziomami z sfd wszyscy hehh dobra to odpalajcie nowy temat hahahaha Mariusz trzeba tu ogarnac z tymi co spamuja bo jest post spam a i z tego sie zrobil nowy spam i zbanuj prosze tych co nie chca sie w nowym moim temacie [...]
Proszę o Przeniesienie z tematu http://www.sfd.pl/aikido_na_ulicy-t610586.html Posty od wypowiedzi 8dan "i molbyście coś powiedźeć o tej szkole aikido " Do tradycyjnych pod nowy temat "Aikido-wymiana doświadczeń" Z krótkiej odpowiedzi zrobił się dłuższy wywód, budując nowy temat.
To forum to mnie wqrwia na maxa. A pomysł aby dać odnośniki obok siebie do Nowy temat i Wyślij odpowiedź chyba nawet lepsze jak od odnośnik do ostatniej wypowiedzi w takim miejscu że za hu#a nie da się tam palcem dotknąć (mając szkło ochronne ) na screenie.
Plakat zrobimy jak zamkniemy zgłoszenia wystawców. Co do zawodów/konkursu to dziś dodam nowy temat w dziale k&f. Bikini jest na 100%, dyskusja tyczy jeszcze podziału kulturystyki. Anitka będzie delegowana to pomiarów bicepsów na scenie. Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-15 07:08:16
[...] do 2013-11-24 Terminy wklejania zdjeć i wrzucenia filmów od 2013-11-18 do 2013-11-24 godz 22:00 Zadania do wykonania: 1) Wrzucić zdjecie w pozie-bicepsy tyłem w zakodowany nowy temat -kod podam,gdy będziecie gotowi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da6d98e7d289470a829cbd913f566ba9.jpg 2)Test siły miesni budujacych grubość pleców: Podciaganie w skłonie [...]
[...] na mase aby pozniej powrocic do swojego programu redukcjii i rzezby. Nie wiem zastanawiam sie nad tym boje sie przytyc!!! Nie chce stracic tego co juz osiagnelam. Zaczelam nowy temat na ODZYWIANIU. Pytam o diete na mase dla siebie, o diete ktora umozliwilaby mi uzyskanie beztluszczowej masy miesniowej. Duzo czytam na ten temat ale troche sie w [...]
Posty nie zwiazane z tematem lub nowe pytania prosze zamieszczac jako nowy temat. W innym wypadku beda usuwane. Posty podwieszone maja charakter inforamcyjny. Wiec prosze sie nie podczepiac! Pozdrawiam Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
Przypominam ze to jest post priorytetowy. Wiec wszelkie nowe wypowiedzi, osobiste przemyslenia itp. nie zwiazane merytorycznie z postem prosze zamieszczac jako nowy temat. Inaczej beda usuwane. Dzieki Kask Moderator
Spodziewałem się takiej reakcji. Może i nie jest to materiał na nowy temat. Lepiej było założyć kolejny topic z serii "Co jest skuteczniejsze na ulicy- box czy taniec egzotyczny" albo "Chodzić na Capoeire czy nie chodzić na Capoeire". Nie ma tematu do którego mógłbym wrzucić filmik, a przecież mógłby być taki podwieszony. Poza [...]
Panowie sorry że odświeżam, ale nie potrzebny nowy temat, a w wyszukiwarce ten temat miedzy innymi znaleziono. Jak sie ma obecnie sytuacja w Bułgarii? Jest coś godnego zainteresowania? Warto cos przyweśc? W stosunku cena/jakośc/ilośc?
O tak, na pewno Joe po prostu na starość zmienił zdanie, albo zapomniał o co mu chodziło parędziesiat lat temu... Proponuję założyć nowy temat jeśli chcesz wyjaśnień dlaczego jest tak a nie inaczej, ponieważ tutaj powinieneś gadać przez pryzmat tegorocznej Olympii a nie tego, że ludzie lubią wielkich koksów i to jest be i Ci z tego powodu [...]
[...] się zębów i co dalej? Co do zasady: stomatolog leczy tak długo, aż dalsze leczenie nie ma sensu. Wówczas usuwa. Możesz zastąpić protezą (jaką, czy w ogóle - zostawiam, bo to nowy temat). Mało kto usunie zdrowe zęby i zdecyduje się na implanty. Trudno przewidzieć długofalowe skutki takiego działania. Podstawową funkcją jąder jest produkcja [...]